Top Guidelines Of 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
Top Guidelines Of 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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Es importante recordar que si bien la piña puede tener impactos positivos en la vida sexual, cada persona es única y los resultados pueden variar.
La Asociación Estadounidense del Corazón especifica que los ataques cardíacos o el dolor severo en el pecho causado por el corazón rara vez ocurren durante las relaciones sexuales.
La reunión de 90 minutos donde los nazis planearon el Holocausto y decidieron la muerte de millones de judíos
Tener relaciones sexuales puede brindar una amplia gama de beneficios fileísicos, emocionales y mentales para las mujeres.
Y si no nos apetece ir al gimnasio en hora punta, caminar con un chaleco lastrado nos permite mejorar nuestra fuerza sin pisar una sala de musculación.
Una gran cantidad de estudios recientes demostraron que el sexo es un gran aliado para la salud ya que brinda protección contra enfermedades cardíacas y la osteoporosis, previene la demencia y mejora el estado de ánimo.
Un suelo pélvico fuerte es importante para evitar la incontinencia, algo que afectará a alrededor del thirty% de las mujeres en algún momento de su vida.
Regulación hormonal: Algunos estudios sugieren que el consumo standard de piña puede ayudar a regular los niveles hormonales en el cuerpo.
De hecho, los que eyacularon más de twenty veces por mes redujeron el riesgo de cáncer de próstata en alrededor del twenty%, en comparación con los que eyacularon de cuatro a siete veces por mes.
También se ha demostrado cómo el sexo nos ayuda a dormir mejor y alarga la vida media de las personas que lo practican.
La clave parece estar en que tocar y acariciar durante y después del sexo reduce los niveles de cortisol del cuerpo, la hormona que segrega el organismo ante las situaciones estresantes.
No se necesita una pareja para obtener este beneficio: las relaciones sexuales, las emisiones nocturnas y la masturbación eran parte de la ecuación.
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Otro estudio de adultos de fifty años o más, publicado en Archives of Sexual Actions en el 2018, encontró que la actividad sexual frecuente y una mayor proximidad emocional durante los encuentros sexuales con la pareja se asociaron con un mejor desempeño en las tareas de memoria.